سلامت

بازنشستگان بخوانند: ویتامینی که کمبود آن سبب کاهش بینایی می‌شود

ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است. بویتامین E…

بیشتر بخوانید »

خبر خوش برای بازنشستگان/ درمان این افراد رایگان می‌شود

مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی گفت: برای پرداخت معوقات و عیدی پایان سال بازنشستگان کارگری برنامه ریزی می‌کند اقتصادنیوز به نقل…

بیشتر بخوانید »

دانه ای که یبوست و افسردگی را رفع می کند و سرشار از امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است

به گزارش فرطب، دانه کتان یا همان تخم کتان به عنوان یک مکمل غذایی قدرتمند، می‌تواند نقش مهمی در برنامه‌های کاهش…

بیشتر بخوانید »

بازنشستگان : اگر می‌خواهید عمر طولانی داشته باشید این ۲ ویتامین را بخورید

عادات سالم از جمله ورزش و فعالیت بدنی، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگه‌داشتن مغز و داشتن یک رژیم غذایی…

بیشتر بخوانید »

مهمترین علائم ویروس جدید چینی ویژه زمستان 1403/ کشنده است یا خیر؟ / میزان مبتلایان در ایران؟

به گزارش ساناخبر، ویروس جدید چینی علائمی شبیه به سرماخوردگی دارد، اما متفاوت از آن است. دوره نهفتگی این ویروس…

بیشتر بخوانید »

خواص شگفت انگیز سیر خام و پخته؛ تفاوت‌ها، فواید و نکات مهم برای سلامتی

سیر یکی از پرخاصیت‌ترین مواد غذایی است که به‌صورت خام و پخته مصرف می‌شود و بر این اساس به بررسی…

بیشتر بخوانید »

دستورالعمل تهیه قلیه میگو خوشمزه اصیل بوشهری

همشهری آنلاین، طرز تهیه قلیه میگو بوشهری چگونه است؟ چطور می‌توانیم این غذا را مجلسی و خوشمزه‌تر درست کنیم؟ تا…

بیشتر بخوانید »

کباب تابه ای خوشمزه با سس انار و گردو چگونه درست می‌شود؟ | ترفند رقیق کردن رب انار و دم کردن زعفران

کباب تابه ای با سس انار نوعی روش طبخ متفاوت این غذا است که طی آن کباب با سسی از…

بیشتر بخوانید »

خواص معجزه آسا لبو برای مردان و زنان در طب سنتی | ۲۰ خاصیت باورنکردنی لبو پخته

لبو یا چغندر قرمز دارای خواص فراوانی برای سلامتی است و مصرف لبو می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق…

بیشتر بخوانید »

برای لاغری چه موقع باید غذا خورد؟

فرتاک نیوز،نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید کاهش وزن است. همچنین خوردن میان‌…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا